Systemische Beratung
Herzlich Willkommen auf meiner Seite und schön, dass Sie mich gefunden haben.
Gerne informiere ich Sie auf den nächsten Seiten über mein Angebot.
Wir können bei einem ersten unverbindlichen Telefonat die Möglichkeiten unserer Zusammenarbeit besprechen. Ich arbeite schwerpunktmäßig nach dem systemischen Ansatz und bilde mich stetig fort.
Nutzen Sie auch gerne die Möglichkeit, mir eine E-Mail zu senden oder rufen Sie mich an.
Systemische Beratung
Herzlich Willkommen auf meiner Seite und schön, dass Sie mich gefunden haben.
Manchmal wird uns alles zu viel und die Kraft geht verloren. Wenn sich das Gedankenkarussell nicht mehr aufhört zu drehen, entsteht vielleicht ein Gefühl, dass etwas anders werden muss. Wenn Sie sich dessen bewusstwerden, haben Sie schon den ersten Schritt in Richtung Lösung getan. Das Leben stellt jeden Menschen immer wieder vor Herausforderungen. Sei es im Berufsleben oder im Privaten, mit Kindern oder in der Familie. Nicht immer können wir damit alleine umgehen. Manchmal braucht es einen Blick von außen, eine andere Perspektive. Damit wären wir beim zweiten Schritt.
Sie vereinbaren bei mir einen Beratungstermin.
Die systemische Methode
Ich bin systemische Beraterin, dass bedeutet ich kann Sie darin unterstützen ihre eigene Kraft und Gestaltungsmöglichkeit wieder zu entdecken. Systemische Beratung ist lösungsorientiert und sie richtet ihren Blick immer auf das ganze System (also ihre Umwelt) in der Sie leben. Oft bedarf es nicht viele Sitzungen oder jahrelange Prozesse. Bei mir bekommen Sie einen Termin ohne lange Wartezeit. Die systemische Beratung kann auch unterstützend wirken, um die Zeit bis zu einer Psychotherapie zu überbrücken.
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, wie ich Ihnen helfen kann. Manche Menschen profitieren bereits schon von einem Gespräch oder die Termine finden in großen Intervallen statt. Die Zeit, die wir zusammen benötigen, wird je nach Bedarf gestaltet.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich bei mir oder schreiben Sie mir eine Mail.
Ich freue mich darauf Sie ein Stück ihres Weges zu begleiten.
Einzelberatung
Selbstoptimierung schein das Stichwort unserer Zeit zu sein. Doch was bedeutet es genau? Und ist es wirklich ein guter Weg sich immer wieder zu optimieren? In der systemischen Arbeit gehen wir davon aus, dass der Mensch egal in welcher Krise er sich derzeit befindet, die Lösung in sich trägt. Das bedeutet, jeder Mensch hat seine eigene Kraft um sich selbst gut gestalten zu können. Nur können wir diese Kraft nicht immer alleine erkennen. Wenn wir diese Kraft wieder finden, dann brauchen wir vielleicht keine Optimierung? Vereinbaren Sie noch heute einen Beratungstermin bei mir und wir entdecken gemeinsam wie Sie zu ihrer eigenen Selbstwirksamkeit zurückkommen können.
Fortbildung
Für soziale Einrichtungen biete ich Fortbildungen zu bestimmten Themen an. Diese sind:
- Gesprächsführung
- Beratung
- Schwangerschaftsberatung
Gerne unterbreite ich Ihnen ein nach Ihren Vorstellungen konzipiertes Angebot.
Supervision
Supervision in eine Form der Beratung für die berufliche Ebene. Sie dient dazu die Mitarbeiter*innen mit ihren Bedarfen zu entlasten und so die Qualität der Arbeit zu verbessern. Hier kann es unterschiedliche Settings geben. Es gibt sowohl Einzel- Team- als auch Gruppensupervision.
Ziel von Supervision ist es mögliche Konflikte, Probleme und Krisen sichtbar zu machen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten. Dies steigert die Zufriedenheit der Mitarbeiter*innen und damit steigt auch die Qualität ihrer Arbeit.
Mir ist es wichtig Ihnen ein individuelles Angebot zu unterbreiten. Je nach Bedarf komme ich zu Ihnen in ihr Unternehmen. Gerne können Sie mich kontaktieren und wir besprechen, was für Ihr Unternehmen sinnvoll ist.
Unternehmerische Verantwortung und Mental Health: Warum Stärke auch Fürsorge bedeutet
Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige bewegen sich täglich in einem komplexen Spannungsfeld. Sie tragen die Verantwortung für wirtschaftlichen Erfolg, müssen strategische Entscheidungen unter Zeitdruck treffen und gleichzeitig als stabilisierender Faktor für Mitarbeiter oder Kunden fungieren.
Die Anforderungen sind enorm: Märkte verändern sich rasant, die Erreichbarkeit ist oft grenzenlos und die To-Do-Listen scheinen endlos. Wer Verantwortung trägt, muss oft „funktionieren“ – unabhängig von der eigenen Tagesform.
Die Herausforderung im Zwischenmenschlichen
Neben den fachlichen und wirtschaftlichen Aufgaben ist die emotionale Arbeit oft der anstrengendste Teil des Führungsalltags.
Sei es im Umgang mit anspruchsvollen Kunden, bei schwierigen Verhandlungen oder in Krisensituationen: Es wird erwartet, dass Interessen souverän vertreten und emotionale Wogen geglättet werden. Besonders wenn es um existenzielle Entscheidungen geht oder Konflikte hochkochen, ist die psychische Belastung hoch. Die eigene Person und die eigenen Bedürfnisse müssen dabei oft zurückgestellt werden, um professionell zu agieren.
Dynamiken im Team und Leistungsdruck
Auch innerhalb des eigenen Unternehmens oder Teams ist das Konfliktpotenzial allgegenwärtig. Unterschiedliche Persönlichkeiten treffen aufeinander, Leistungsdruck und verschiedene Arbeitsweisen führen zu Reibungen.
Führung bedeutet hier nicht nur, Aufgaben zu verteilen, sondern auch, ein soziales Gefüge zusammenzuhalten. Wenn das Miteinander leidet, sinkt die Produktivität und die Unzufriedenheit wächst – eine zusätzliche Last auf den Schultern der Verantwortlichen.
Prävention als unternehmerische Pflicht
Werden diese vielfältigen Belastungen dauerhaft ignoriert, zahlt man oft einen hohen Preis. Unternehmer und Leistungsträger sind eine Risikogruppe für Erschöpfungssyndrom, Burnout oder Depressionen. Auch die schleichende Flucht in Suchtmittel oder ungesunde Kompensationsstrategien ist in stressintensiven Berufen keine Seltenheit.
Coaching und Supervision: Investition in die Zukunftsfähigkeit
Um langfristig handlungsfähig, kreativ und gesund zu bleiben, ist professionelle Reflexion kein Zeichen von Schwäche, sondern von Professionalität.
Coaching und Supervision bieten den notwendigen Raum, um:
- Abstand zu gewinnen: Raus aus dem „Hamsterrad“, hin zur strategischen Draufsicht.
- Resilienz zu stärken: Widerstandskraft gegen Stress aufbauen.
- Führungskompetenz zu schärfen: Konflikte im Team früher erkennen und gesünder lösen.
Wenn Sie gut für sich und Ihre psychische Gesundheit sorgen, investieren Sie direkt in den Erfolg Ihres Unternehmens. Denn nur eine gesunde Führungskraft kann ein gesundes, leistungsfähiges Team leiten.
Lassen Sie uns sprechen
Warten Sie nicht, bis die Belastungsgrenze überschritten ist. Vereinbaren Sie ein erstes Beratungsgespräch und wir prüfen gemeinsam, wie ich Sie oder Ihr Team durch gezieltes Coaching und Supervision entlasten und stärken kann.
Kosten
Bei einem ersten unverbindlichen Telefonat verständigen wir uns gemeinsam auf eine Arbeitsweise. Wichtig ist mir dabei zu erfahren, was Sie sich von mir wünschen.
Fortbildungen, Workshop und Supervision können auch gerne bei Ihnen in der Institution und/oder am Wochenende vereinbart werden.
Mir ist es ein Anliegen flexibel auf Ihre Umstände einzugehen. Auch Onlineberatung ist möglich.
Nach jeder Sitzung bekommen Sie eine Rechnung, die Sie entweder direkt in bar oder per Überweisung bezahlen können. Die Kosten werden Ihnen zuvor telefonisch oder per Mail mitgeteilt.
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Zu meiner Person
Ich bin systemische Beraterin (DGSF-zertifiziert), Sozialpädagogin, Erzieherin, verheiratet und Mutter zweier Kinder. Ich habe Einblicke in unterschiedlichste Handlungsfelder sozialer Arbeit und fand es schon immer spannend Menschen kennenzulernen und ihre Lebensweise zu erfahren. Mit der Ausbildung zur systemischen Beraterin habe ich mir einen lang gehegten Traum erfüllt. Nun setze ich das Erlernte in meinen Beratungen um, damit Sie davon profitieren können.
